Miértfontos a fizikai aktivitás a férfiak számára idősebb korban?
Ahogy a férfiak idősebbé válnak, a rendszeres fizikai aktivitás egyre fontosabbá válik az általános egészség és életminőség fenntartása szempontjából. Az életkor előrehaladtával a szervezet természetes változásokon megy keresztül, amelyek hatással vannak az izomerőre, az állóképességre és az intim teljesítőképességre is. A rendszeres mozgás nemcsak a fizikai, hanem a mentális és …